California Üniversitesi – San Francisco’dan araştırmacılar, atriyal fibrilasyonun (AFib) ABD’de daha önce düşünülenden üç kat daha yaygın olduğunu keşfettiler.
Çalışma boyunca bilim insanları, AFib’li kişilerin daha genç, kadın olma olasılığının daha düşük ve yüksek tansiyon ve diyabet olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldular.
Önceki çalışmalar, Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 3,3 milyon kişinin atriyal fibrilasyon (AFib) hastası olduğunu bildirmişti.
Atriyal fibrilasyon, kalbin düzensiz bir şekilde veya çok hızlı atmasına neden olan bir durum.
Araştırmacılar, yakın zamanda Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde yayınlanan yeni çalışmalarında sonuçlarını bildiriyorlar.
Atriyal fibrilasyon tahminleri 20 yıldan uzun bir süre sonra ilk kez güncellendi
Son birkaç yıldır, önceki araştırmalar AFib vakalarında bir artış olduğunu bildirmişti.
Güvenilir Kaynak, Şubat 2024’te yayınlanan bir incelemede 45 yaş üstü her üç ila beş kişiden birinin risk altında olduğunu belirtti.
AFib genellikle 60 yaş üstü yaşlı yetişkinler için bir durum olarak kabul edilirken, çalışmalar daha genç yaştaki kişilerde AFib’in arttığını bildirmiştir.
Atriyal fibrilasyon, özellikle yaşlılarda hastalık yüküne önemli bir katkıda bulunur.
Ancak, büyük popülasyonlardan gelen atriyal fibrilasyon yaygınlık tahminleri 20 yıldan uzun süredir güncellenmemişti.
Atriyal fibrilasyon nedir?
Atriyal fibrilasyon ölüm, felç, kalp yetmezliği, kalp krizi, kronik böbrek hastalığı ve bunama risklerini önemli ölçüde artırır ve özellikle teşhis edilmediğinde ve tedavi edilmediğinde daha düşük yaşam kalitesine neden olur.
Bu nedenle, atriyal fibrilasyonu tespit etmek ve komplikasyonlarını önlemek için uygun şekilde tedavi etmek çok önemli.
En az 10,55 milyon ABD yetişkininde AFib var
Bu çalışma için araştırma ekibi, 2005’ten 2019’a kadar Kaliforniya’da bir tür akut veya prosedürel bakım almış yaklaşık 30 milyon yetişkin hastanın verilerini analiz etti.
Bu çalışma katılımcılarından yaklaşık 2 milyonu AFib tanısı aldı ve sayılar zamanla 2005 ile 2009 arasında tedavi gören katılımcıların %4,49’undan 2015 ile 2019 arasında tedavi görenlerin %6,82’sine çıktı.
Bu verileri tüm ABD için standart hale getirdikten sonra araştırmacılar, ülke çapındaki mevcut AFib yaygınlığının en az 10,55 milyon veya nüfusun yaklaşık %5’i olduğunu tahmin ettiler; bu da daha önce düşünülenden üç kat daha fazla.
Damar tıkanıklığı nasıl temizlenir? Nattokinaz’ı deneyin
Araştırmacılar ayrıca, çalışmaları sırasında AFib’li kişilerin daha genç yaşta olma eğiliminde olduklarını, kadın olma olasılıklarının daha düşük olduğunu ve yüksek tansiyon ve diyabet olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldular.
AFib vakaları genç yetişkinlerde artışta mı?
Bilim insanları ayrıca çalışmanın zaman dilimi boyunca AFib’li katılımcıların daha genç yaşta olduğunu, kadın olma olasılıklarının daha düşük olduğunu ve yüksek tansiyon ve diyabet olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu keşfettiler.
Bunun nedeninin ne olabileceği konusunda araştırma ekibinden Noubiap şunları söyledi:
“Atriyal fibrilasyonun daha iyi tespit edilmesi nedeniyle daha erken teşhis edilmesi muhtemeldir.
Kadınlar veya hipertansiyon ve diyabet gibi çeşitli eşlik eden hastalıkları olan hastalar arasında sağlık hizmeti kullanımının artması, sağlık hizmetleri karşılaşmaları sırasında atriyal fibrilasyon teşhisi alma olasılıklarını artırabilir.
AFib için en önemli itici güç nüfusun yaşlanmasıdır.
Aslında, artan yaş atriyal fibrilasyon için en güçlü risk faktörüdür. Ayrıca, gelişmiş atriyal fibrilasyon tespiti ve etkilenen hastaların daha iyi hayatta kalması da vaka sayısının artmasına neden olur.
Hipertansiyon, obezite veya diyabet gibi atriyal fibrilasyon için yaygın risk faktörlerindeki artış, atriyal fibrilasyonun artan yaygınlığını kısmen açıklayabilir.”
AFib riskini düşürmek için neler yapabilirsiniz?
Bir kişinin AFib riskini düşürmeye yardımcı olmak için uzmanların önerileri şunlar;
- Meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin dengeli bir diyet uygulamak, aşırı şeker, tuz ve sağlıksız yağlardan kaçınmak
- İlaçlar/diyet yoluyla hipertansiyon kontrolünü iyileştirmek
- Alkol ve kafein tüketimini azaltmak
- Sigarayı bırakmak
- Günde en az 30 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak
- Derin nefes alma, meditasyon veya yoga gibi rahatlama teknikleriyle stresi yönetmek
- Her gece 7 ila 9 saat kaliteli uyku almak
- Özellikle kişinin ailesinde AFib veya diğer kalp rahatsızlıkları varsa kalp sağlığını izlemek
- Bol su içerek susuz kalmamak
Kabızlık kalp hastalıkları riskini artırıyor
Ecz. Ayşe Eslem Genç: Nattokinaz kalp hastalıklarına yeni bir yaklaşım
