Yakın görüşlülük veya miyop, yakın nesnelerin net, ancak uzak nesnelerin bulanık olduğu durumu ifade eder.
Salı günü British Journal of Ophthalmology’de yayınlanan makaleye göre, son 30 yılda çocuklarda ve ergenlerde miyop yaygınlığında önemli bir artış oldu – 1990’da %24’ten 2023’te neredeyse %36’ya yükseldi.
Çin’in Guangzhou kentindeki Sun Yat-sen Üniversitesi’nden araştırmacılar, altı kıtadaki 50 ülkede 5,4 milyondan fazla çocuk ve genci kapsayan 276 çalışmanın sonuçlarını analiz ederek bulgulara ulaştı.
Araştırmacılar, bu artışın büyük ölçüde kademeli olduğunu ancak Covid-19 salgınından sonra belirgin bir artış yaşandığını ve bölgesel farklılıkları da not ettiklerini söylüyor.
Makaleye göre, Miyop günümüzde önemli bir halk sağlığı sorunu olarak ortaya çıkmıştır ve özellikle Singapur, Çin ve Tayvan gibi Güneydoğu Asya ülkelerinde görülme sıklığının hızla arttığına dair çarpıcı kanıtlar bulunmaktadır.
Asya’da neden oran daha yüksek?
Doğu Asyalı çocuklarda miyopluk oranının %35 ile en yüksek olduğu, bunun da Beyaz akranlarındaki oranın iki katından fazla olduğu tespit edilmiştir.
Araştırmacılar, bunun bir nedeninin de Doğu Asyalı çocukların diğer bölgelerdeki çocuklara göre 2 veya 3 yaşında resmi eğitime başlamaları olabileceğini söylüyor.
Japonya, çocukların %86’sının miyop olduğu listede ilk sırada yer aldı. Güney Kore, %74 ile ikinci en yüksek orana sahipti.
Dünya genelinde kentsel alanlardaki çocuklarda miyopluk oranı kırsal alanlardaki çocuklara göre daha yüksekken, kız çocuklarının bu durumdan etkilenme olasılığı erkek çocuklarına göre biraz daha yüksek.
Araştırmacılar, küçük çocukların yetişkinlere göre çevresel faktörlere karşı daha savunmasız olduğunu vurgulayarak, “Bu durum özellikle okul öncesi çocuklar için önemlidir, çünkü onlar görsel gelişimin yüksek esneklikle karakterize kritik bir dönemindedir” dedi.
Araştırmacılar, geleceğe bakıldığında miyopluğun yaygınlığının çocuk ve ergenler arasında artmaya devam edeceğini, 2040 yılında %36,6’ya, 2050 yılında ise %39,8’e ulaşacağını öngörüyor.
Ancak ebeveynlerin çocuklarının görme yeteneklerini korumak için onları teşvik edebilecekleri bazı şeyler var.
Araştırmacılar gençlere “göz koruyucu önlemleri düzenli olarak uygulama alışkanlığı edinmelerini” öneriyor.
Araştırmacılar, “Öğrencilerin ayrıca fiziksel aktiviteye harcadıkları zamanı artırmaları, televizyon ve video izleme, bilgisayar oyunları oynama ve internette gezinme gibi aktivitelere harcadıkları zamanı azaltmaları gerekiyor” diyor ve yetkililerden öğrenciler üzerindeki ödev ve özel ders yükünü azaltmalarını, ayrıca göz muayenelerini, erken teşhisi ve tedaviyi teşvik etmelerini istiyor.
Bu öneriler, Haziran ayında The Conversation için yazdığı bir makalede UMass Chan Tıp Fakültesi’nden göz doktoru Dr. Benjamin Botsford tarafından da dile getirildi.
Çocuklarda miyopluğun ilerlemesi, molalar verilerek ve saatlerce telefon veya bilgisayar başında vakit geçirmekten kaçınılarak yavaşlatılabilir diye yazdı.
Okul dışında yakın mesafeden okuma süresini sınırlamanın (ekran süresi veya başka türlü) çocuklarda miyopluğun ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini de sözlerine ekledi.
Uzun süreli ekran süresi göz yorgunluğuna ve kuruluğa neden olabilir.
Botsford ayrıca açık havada vakit geçirmenin gözleriniz için de iyi olduğunu söylüyor ve “Çocukluk çağında miyopluğun görülme sıklığının azalmasıyla bağlantılı olduğunu” söylüyor.
