Nattokinaz’ı kimler kullanabilir?
Geleneksel Japon yemeği Natto'dan türetilen Nattokinaz, sayısız özellikleriyle dikkat çekiyor. Sağlığa çok sayıda faydası olması nedeniyle Nattokinaz kullananlar da çeşitlilik gösteriyor.
Nattokinaz’ı sağlıklı yaşam rutininize umut verici bir katkı yapan şeyin ne olduğuna göz atın ve faydalarını keşfedin. Nattokinaz’ı kimler kullanabilir?
Nattokinaz nedir?
Natto, haşlanmış soya fasulyesinin Bacillus subtilis bakterileri ile fermente edilmesiyle hazırlanan geleneksel bir Japon yemeğidir.
Nattokinaz, fermente soya fasulyesi yemeği olan Natto’dan ekstrakte edilen bir enzimdir. Başlangıçta bir kinaz olduğu düşünülen Nattokinazın temel özelliği, kan pıhtı oluşumunda rol oynayan bir protein olan fibrini enzimatik olarak parçalama yeteneğinde yatmaktadır.
Neden nattokinaza ihtiyacımız var?
Nattokinazın vücudunuzdaki kan pıhtılarının parçalanmasına yardımcı olan doku plazminojen aktivatörü (tPA) ve ürokinaz gibi doğal proteinlerin aktivitelerini artırarak kalp sağlığını desteklediğine inanılmaktadır.
Nattokinaz parçalandığında, renin aktivitesini ve anjiyotensin II’yi (Anjiyotensin II kan damarlarınızı daraltır ve kan akışını sınırlar) azaltarak kan basıncını düşürebilen biyoaktif peptitler oluşturur.
Ayrıca kan pıhtılarının önemli bir parçası olan fibrini doğrudan parçalayabilir.
Damar tıkanıklığı nasıl temizlenir? Nattokinaz’ı deneyin
Nattokinaz kullananlar hangi hastalıklardan muzdarip?
Kalp sağlığı: Nattokinaz, kalp sağlığını korumak için güvenli ve etkili bir takviye olarak görülüyor. Kanı incelterek ve kan pıhtılarını çözerek optimal dolaşımı destekler ve kardiyovasküler sorun riskini azaltır.
Anti-Alzheimer Etkisi: Nattokinaz, β-amiloid (Aβ) ve Tau proteinleri gibi anormal proteinleri hedef alarak Alzheimer hastalığıyla mücadelede umut vaat ediyor.
Bu proteinler bir araya gelerek beyin fonksiyonlarını bozan plaklar ve nörofibriler yumaklar oluşturma eğilimindedir.
Nattokinaz, kan pıhtılarını çözme yeteneğinin yanı sıra, Aβ’nın parçalanmasında da etkinlik göstererek Alzheimer hastalığının önlenmesindeki potansiyel terapötik rolüne işaret ediyor.
Antitümör Özellikleri: Nattokinaz, meme kanserini önleme ve tümör dokusunda kanser kök hücrelerinin büyümesini destekleyen transkripsiyon faktörleri olan FOXM1 ve MMP2’nin aktivitesini engelleme potansiyeline sahiptir.
Bu, gelecekteki meme kanseri tedavi yaklaşımları için yeni perspektifler sunmakta.
Lipid Düşürücü ve Anti-Aterosklerotik Etkiler: Hiperlipidemi, anormal lipit metabolizması ile işaretlenen ve genellikle kan dolaşımında yüksek düzeyde toplam kolesterol ve trigliserit (TG) veya düşük düzeyde yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol (HDL-C) ile sonuçlanan bir durumdur.
Çok sayıda çalışma, nattokinaz veya türevlerinin alımının, HDL düzeylerini artırırken toplam kolesterol ve trigliserit düzeylerini önemli ölçüde azaltabildiğini göstermiştir.
Bu, önemli hipolipidemik özelliklerini vurgulamaktadır. Ayrıca, nattokinaz sadece lipit seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda aterosklerozla mücadelede de umut vaat ediyor.
Nattokinaz’dan Kimler Yararlanabilir?
Hipertansiyonu olan kişiler için: Renin -anjiyotensin sistemi (tansiyonu düzenlemeye yardımcı olan hormonal sistem), kan basıncının düzenlenmesinde çok önemli bir rol oynar.
Bu sistemin önemli bir oyuncusu olan Anjiyotensin II, kan damarlarını, sempatik sinirleri ve adrenal bezleri etkileyerek kan basıncını artırır.
Araştırmalar, geleneksel bir Japon yemeği olan natto’nun, ACE’yi (anjiyotensin dönüştürücü enzim) inhibe eden antihipertansif maddeler içerdiğini göstermektedir.
Çalışmalar, nattokinaz takviyesinin hem sistolik kan basıncında hem de diyastolik kan basıncında azalmalara yol açabileceğini göstermiştir.
Ateroskleroz: Düzenli Nattokinaz kullanımının plak birikimi nedeniyle arterlerin daralması ve sertleşmesiyle işaretlenen bir durum olan aterosklerozun ilerlemesini yavaşlatmada etkili olduğu bulunmuştur.
Nattokinaz, kan pıhtılarının oluşumunu önleyerek arteriyel plakların boyutunu azaltabilir, böylece kalp krizi ve felç gibi kardiyovasküler olay riskini azaltabilir.
Çalışmalar, tutarlı nattokinaz alımıyla arteriyel duvar kalınlığında kayda değer bir azalma olduğunu göstererek, bunun kardiyovasküler sağlığı iyileştirme potansiyelini vurgulamaktadır.
İnme hastaları için: Kalbe fayda sağlayan şeyin beyne de fayda sağlayabileceği yaygın olarak anlaşılmaktadır.
Sağlıklı dolaşım ve gelişmiş kan akışı, zararlı kan pıhtılarının oluşumu sırasında beyni oksijen yoksunluğundan korumak için çok önemlidir.
Felç hastaları üzerinde yapılan araştırmalar, nattokinazın felç sonrasında fibrinojen seviyelerindeki artışı belirgin şekilde azaltabildiğini ve felç şiddetini azaltabildiğini göstermiştir.
Nattokinazın, pıhtı oluşumuna yardımcı olan trombositlerin toplanmasını önleyerek ve yaralı hücreleri erken ölümden koruyarak nöroprotektif etkiler sunduğuna inanılıyor.
Kanserli hastalar: Nattokinaz, bir tümörün etrafındaki fibrin kaplamanın çözülmesine yardımcı olabilir ve meme kanserini önleme ve tümör dokusunda kanser kök hücrelerinin büyümesini destekleyen transkripsiyon faktörleri olan FOXM1 ve MMP2’nin aktivitesini engelleme potansiyeline sahiptir. Lütfen tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
Nattokinaz dozajı
Ürokinaz ve streptokinaz gibi geleneksel trombolitik ilaçlarla karşılaştırıldığında nattokinaz, artırılmış güvenlik, uzun süreli kullanıma uygunluk ve oral uygulama kolaylığı gibi çeşitli avantajlar sunar.
Tablet ve kapsül formlarında mevcut olan nattokinaz takviyeleri kolaylık ve erişilebilirlik açısından da iyidir.
Çok sayıda çalışma, nattokinazın, genellikle aterosklerozu azaltmak için reçete edilen statinlere tercih edilebilir bir alternatif olabileceğini göstermiştir.
Nattokinaz takviyeleri genellikle günde 100 ila 200 mg arasında değişen dozajlarda tavsiye edilir. Bununla birlikte, herhangi bir yeni takviye rutinine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir.
