Sıcak havada iyi uyku için neler yapılmalı? - Hipokrat Sağlık Bilim Dergisi

Yüksek sıcaklıklar uykunuzu bozabilir ve bu da genel sağlığınıza zarar verebilir. Peki sıcak havada iyi uyku için neler yapılmalı?