Soğuk algınlığı ve alerjiler çoğu zaman belirtilerine göre birbirinden açıkça ayırt edilemez. Üst solunum yollarının tipik semptomları hem soğuk algınlığında hem de alerjide ortaya çıkar:
- Burun tıkanıklığı
- Boğazda kaşınma ve karıncalanma
- Öksürük ve kuru öksürük
- Burun akması
- Sürekli hapşırma
- Baş ağrısı ve kafada baskı hissi
- Kuru, yanan gözler
- Tükenmişlik
Soğuk algınlığı ve alerji belirtileri bazen benzer olsa da farklı tedavi yaklaşımları gerekir.
Alerjiler doğru şekilde tanınıp tedavi edilmezse genel sağlığınız açısından uzun vadede olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Soğuk algınlığı gibi grip benzeri enfeksiyonlar da doğru şekilde tanımlanmalı ve uygun şekilde tedavi edilmelidir.
Soğuk algınlığını sözde alerji olarak algılayan herkes, hastalığı yayabilir ve en kötü durumda, kalp kasında iltihaplanma veya zatürre riskiyle karşı karşıya kalabilir.
Soğuk algınlığını alerjiden ayırmak için aşağıdaki kriterleri kullanabilirsiniz.
Yılın düzenliliği ve zamanı bilgi sağlayabilir
Soğuk algınlığı genellikle herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Ancak soğuk mevsimde, yani dışarının soğuduğu ve rahatsız olduğu zamanlarda grip benzeri enfeksiyonlar daha sık görülür.
Kış ve bahar aylarında öksürük, burun akıntısı ve ses kısıklığı şikayeti yaşayan herkes büyük olasılıkla soğuk algınlığına neden olabilecek yüzden fazla virüsten birine yakalanmıştır.
Soğuk algınlığı benzeri semptomlar yılın belirli bir zamanında büyük bir düzenlilikle ortaya çıkıyorsa, alerjileri göz ardı edemezsiniz.
Özellikle bahar aylarında polenlerin tekrar uçuşmaya başladığı dönemde saman nezlesi, etkilenen kişilerde güvenilir bir düzenlilikle ortaya çıkar.
Kriter olarak yer ve günün saati
Mevsimin yanı sıra günün saati ve konumu da belirtilerin soğuk algınlığı mı yoksa alerji mi olduğu konusunda bilgi sağlayabilir.
Belirtileriniz en kötü durumdayken neredesiniz? Belirtiler yalnızca açık havada mı ortaya çıkıyor yoksa belirtileri yalnızca kendi evinizde mi fark ediyorsunuz?
Burnunuzun tıkanma olasılığı sabahları mı yoksa gün boyunca mı daha fazla?
Bu soruları yanıtlamak belirtilerinizin nedeninin temeline inmenize yardımcı olabilir.
Örneğin ev tozu alerjileri genellikle sabahları kendi evinizde daha belirgin hale gelir; daha sonra semptomlar temiz havada azalır.
Saman nezlesi genellikle temiz havada ortaya çıkar ve gün geçtikçe kötüleşir.
Şiddetli sağanak yağışlı fırtına sonrasında semptomların azalması da polen alerjisine işaret edebilir.
Yağmur ve rüzgar havadaki polenleri yıkar. Havada daha az alerjen olması daha az semptoma yol açar.
Burnunuzdan akan salgı neye benziyor?
Şimdi işler bir an için biraz tatsızlaşıyor. Ama sümük hakkında konuşmalıyız.
Soğuk algınlığı ve alerjimiz olduğunda burunlarımız akar ve tüm doku kaynaklarımızı tüketiriz. Ama bir göz atmakta fayda var.
Çünkü burnumuzun salgısının neye benzediği bazen bize soğuk algınlığı mı yoksa alerjimiz mi olduğunu söyleyebilir.
Soğuk algınlığına yakalandığımızda burnumuzdaki mukus genellikle çok kalın ve sarı-yeşil renktedir.
Ancak alerjik rinit, sıvı ve berrak burun akıntılarında daha belirgindir.
Belirtilerin süresi ve başlangıcı nedeni hakkında bilgi verir
Grip enfeksiyonları bizi birdenbire şaşırtmıyor, yavaş ama istikrarlı bir şekilde ivme kazanıyor.
Normalde soğuk algınlığı başladığında birkaç gün boyunca boğazda hafif bir karıncalanma hissederiz, kafamızda hoş olmayan bir baskı oluşabilir ve kendimizi halsiz ve yorgun hissederiz.
Alerjiler ise aniden ve uyarı vermeden ortaya çıkar. Bağışıklık sistemimiz alerjenlere reaksiyon gösterdiğinde hemen savunma moduna geçer.
Artık burunlarımız akıyor, öksürmeye başlıyoruz, bazen nefes darlığı çekiyoruz ve mukoza zarlarımız çok şişiyor. Semptomlar aniden ortaya çıkarsa genellikle alerjidir.
Alerjiler kalıtsal mıdır?
Soğuk algınlığı herkesi etkileyebilir. Bir kişinin maruz kaldığı viral yük, bağışıklık sistemini şaşırtacak kadar büyükse, virüsler hücrelerimizde hızla çoğalır ve hastalanırız.
Ancak alerji durumunda genetik bir bileşen her zaman rol oynar. Bunun soğuk algınlığı mı yoksa alerji mi olduğu, kendi ailenizde alerjilerin ne sıklıkta meydana geldiğine göre de belirlenebilir.
Bir ebeveynin alerjisi varsa çocuğun da alerji geliştirme olasılığı daha yüksektir. Ancak alerjinin spesifik tipi mutlaka kalıtsal değildir.
