Hapşırmak, öksürmek, burnunu çekmek: Soğuk algınlığı can sıkıcıdır. Neyse ki soğuk algınlığı nasıl önlenir sorusunun yanıtı içeriğimizde. Aslında soğuk algınlığını önlemenin en basit yolu sağlığınızı her zaman dikkate almaktır. Vitamin ve mineral bakımından zengin sağlıklı bir diyetle başlayın, bol su için. Egzersiz ve yeterli uyku bağışıklık sistemini güçlendirir. Hasta insanlarla temastan kaçının ve ellerinizi düzenli … Soğuk Algınlığı Nasıl Önlenir? okumayı sürdür