İster dayanıklılık sporcusu olun, ister bir hastalıktan çıkmış olun, susuz kalmamanın önemli olduğuna şüphe yok. Ancak bazen su, işi yapmak…
Devamını Oku »Yaşam Tarzı
Hipokrat Sağlık Yaşam Tarzı önerilerini, Hipokrat Yaşam Tarzı sayfalarından takip edebilirisiniz.
Polikistik over sendromu (PCOS) olan birçok kadının, soyanın kendileri için iyi olup olmadığı konusunda kafası karışıktır. PCOS hastaları için soyanın…
Devamını Oku »
TikTok'ta çok takipçili bazı hesapların son zamanlarda sağlıklı olduğunu iddia ettikleri adrenal kokteyl nedir, işe yarıyor mu yoksa safsatadan mı…
Devamını Oku »
Mide bulantısı için kola kullanılması halk arasında yaygındır. Peki kola mide bulantısına gerçekten iyi geliyor mu?
Devamını Oku »
Japonlar neden dünyanın geri kalanından ortalama olarak daha uzun yaşıyor? İşin sırrı Japon mucizesi yemeklerde...
Devamını Oku »
Yıllar boyunca balık yağlarının sağlık yararları konusunda birçok iddia ortaya atıldı. Yeni bir çalışma ise balık yağı takviyelerinin Alzheimer riskini…
Devamını Oku »
Ejder meyvesi (pitaya, pitahaya veya çilek armutu olarak da bilinir ) Cactaceae ailesinin bir üyesidir, bir kaktüs türüdür. Peki ejder…
Devamını Oku »
Adında "Himalaya" olmasına rağmen, Himalaya pembe tuzu esas olarak Pakistan'da bulunur. Sofra tuzuna daha sağlıklı bir alternatif olarak pazarlanan bu…
Devamını Oku »
Aralıklı oruç, tamamen veya kısmen yemekten uzak durma dönemlerini içerir. Oruç günlerinin sayısı ve kalori miktarı bakımından değişen birçok aralıklı…
Devamını Oku »
Esmer veya kahverengi pirinç besleyici, yüksek lifli bir besindir. Peki esmer pirinç ile beyaz pirinç farkı nedir, faydaları ve besin…
Devamını Oku »