Zeytinyağı limon karışımı sertleşme sorununa çare olabilir mi?
Zeytinyağı limon suyu karışımı son dönemde internette erektil disfonksiyon için popüler bir tedavi olarak sunuluyor. Peki bu gerçek mi? Zeytinyağı limon sertleşme sorununu çözer mi?
Zeytinyağı limon karışımı Viagra ve Cialis’e uygun bir alternatif midir? Zeytinyağı ve limonun cinsel açıdan gerçekten faydası var mı?
İnternette erektil disfonksiyona yönelik her türlü çare ve tedaviyi okumak yaygındır. Konunun kamu yararına olduğu kuşkusuzdur. Ancak insanların söylediği her şey doğru değildir.
Evde tedavi bazılarında işe yaramış olsa bile bu, herkeste işe yarayacağı anlamına gelmez.
Yani birisinin sertleşme bozukluğunu zeytinyağı ve limonla iyileştirdiği iddia edilse bile, gerçeklerden emin olmak iyidir.
Bu yazıda zeytinyağı ve limon suyunun erektil disfonksiyona (ED) yardımcı olup olamayacağı sorusuna bilim destekli bir cevap bulacaksınız.
Zeytinyağı ve limon suyu ereksiyon bozukluğuna (ED) yardımcı olabilir mi?
Zeytinyağı ve limon suyunun ortak özelliği, her ikisinin de Akdeniz diyetinin bir parçası olmasıdır.
Bu, bunların gelişmiş erektil disfonksiyonla ilişkili olmasının bir nedenidir.
Bazı çalışmalar Akdeniz diyeti tüketiminin ereksiyon kalitesini artırabileceğini göstermektedir. Ancak zeytinyağı ve limon suyunun böyle bir beslenmenin tek unsuru olmadığını belirtmekte fayda var.
Akdeniz diyeti ayrıca aşağıdaki yiyecekleri de içerir:
- Balık
- Fındık ve diğer kuruyemişler
- Tohumlar
- Sebzeler
- Baklagiller
Kuşkusuz zeytinyağı ve limon suyunun Akdeniz diyetinin diğer bileşenleriyle birlikte tüketilmesi sertleşme probleminizin düzelme ihtimalini artıracaktır.
Peki bu yiyeceklerde ereksiyonu iyileştirebilecek şey nedir?
Öncelikle sızma zeytinyağı kardiyovasküler sistemdeki iyileşmeleri tetikler. Kandaki yağ dengesini iyileştirir.
Buna karşılık, vücudun inflamatuar durumunu azaltır. Böylece potansiyel olarak aterosklerozu azaltır.
Aterosklerozun erektil disfonksiyonun yaygın bir nedeni olduğu göz önüne alındığında, zeytinyağı olası bir nedeni çözmeye yardımcı olabilir.
Ek olarak, yakın zamanda yapılan bir araştırma, limonun sıçanlarda cinsel davranışı iyileştirdiğini gösterdi. Bu çalışmalar hayvan modellerinde yapılmıştır. Sonuçlar insanlarda da benzer olabilir ancak kesin olarak söyleyemeyiz.
Ancak limon nitrik oksit üretimini artırdı ve fosfodiesteraz-5 aktivitesini azalttı. Sildenafil (Viagra), limonun inhibe ettiği aynı enzimi inhibe eder.
Yani bu heyecanın bir temeli var. Ancak zeytinyağı tüketmenin ve limon suyu içmenin erkeklerde sertleşme bozukluğunu iyileştireceğini gösteren hiçbir çalışma yok.
Sonuçları hızlandırmak için yapabileceğimiz en iyi şey:
- Akdeniz diyetini benimsemek
- Sağlıklı yemek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Cinsel davranışı bir uzmanla değerlendirin
Zeytinyağı ve limon suyu Viagra ve Cialis’e alternatif midir?
Viagra veya Cialis’i zeytinyağı ve limon suyuyla değiştirip aynı sonuçları almayı bekleyemeyiz.
Zeytinyağı ve limon suyunun tüketiminin erektil fonksiyon üzerinde bazı olumlu faydaları olsa da, bu gıdaların vücut üzerindeki etkileri Viagra ile elde edilenlerle karşılaştırılamaz.
Limon suyu ve zeytinyağının penis dokusundaki etkisini aşağıdaki tabloda özetleyebiliriz:
Bu gıdalar genel sağlığa katkıda bulunmalarına ve ereksiyon fonksiyonunu iyileştirebilmelerine rağmen bir tedavi olarak kabul edilmez. Ayrıca güvenilmez seçenekler olabilirler.
Erektil disfonksiyon için yardımcı tedavi olarak güvenle kullanılabilirler. Bunu yapmak tedaviye yanıtı hızlandırır ve genel sağlığımızı iyileştirir.
Çözüm: Erektil disfonksiyonla ilgili birçok efsane ve yanlış bilgi vardır. Bazılarının temeli vardır, ancak bazıları tamamen yanlıştır.
Zeytinyağı ve limon suyunun erkek bireylere cinsel açıdan faydaları arasında penis dokusunda birkaç değişiklik yer alır.
Zeytinyağı kardiyovasküler fonksiyonu iyileştirir ve aterosklerozu önleyebilir. Bunu yaparken penise giden kan akışı iyileşir ve potansiyel olarak iktidarsızlığı çözer.
Limon suyu nitrik oksit üretimini arttırır ve fosfodiesteraz-5 aktivitesini azaltır. Ancak bu, Viagra veya Cialis’in vücuttaki etkisiyle karşılaştırılamayan ikincil bir etkidir.
Bu nedenle her ne kadar sağlıklı besinler olsalar ve adjuvan olarak katkı sağlasalar da tıbbi tedavinin yerini tutamazlar.
Zeytinyağı ve limon suyunu karıştırmak veya içmek yardımcı olabilir, ancak Viagra veya başka bir erkek güçlendirici hapla aynı etkilere sahip değildir.
Sertleşme sorunu tedavinizde daha iyi bir sonuç elde etmek için Akdeniz diyetine bu besinleri dahil edebilir, düzenli egzersiz yapabilir, stresten uzaklaşabilir, daha iyi uyuyabilir, cinsel davranışlarınızı bir uzmanla değerlendirebilirsiniz.
